Вы ввели неправильно логин или пароль
Закрыть
Вы уже подписаны на рассылку
Закрыть
Политика Cookie
Этот сайт использует файлы cookies, чтобы облегчить вам пользование нашим веб-сайтом. Продолжая использовать этот веб-сайт, вы даете согласие на использование файлов cookies. Подробнее о том, как мы пользуемся файлами cookies и как ими управлять, вы можете узнать нажав на ссылку
Согласен
Физическая нагрузка и астма

Физическая нагрузка и астма 1


Физические нагрузки часто провоцируют свистящее дыхание у пациентов. Чем тяжелее астма, тем чаще возникает удушье во время подвижных игр, бега. Но это вовсе не значит, что больной астмой должен быть «обездвижен»! Да это и невозможно, когда мы имеем дело с ребенком. Переносимость физических нагрузок напрямую связана с периодом течения астмы (обострение, ремиссия) и является своеобразным индикатором успешности ее лечения.


Почему возникает обструкция при физической нагрузке у ребенка с астмой?


При беге, например, ребенок начинает часто и поверхностно дышать (гипервентиляция). Происходит быстрое испарение влаги со слизистой оболочки (респираторная потеря тепла) и ее охлаждение. Охлаждаются только трахея и крупные бронхи, а спазм развивается на всем протяжении воздухопроводящих путей. Во время гипервентиляции (частое глубокое дыхание) из организма выводится углекислый газ, который тоже необходим человеку в определенных количествах. Нервная система реагирует на эти изменения рефлекторным сужением бронхов. Гладкая мускулатура, расположенная вокруг бронхов, сжимается, чтобы уменьшить потерю углекислого газа. А у наших детей, особенно в период обострения астмы, просвет бронхов и так сужен. Вот вам и приступ удушья!


Чтобы решить, есть ли у вашего ребенка неадекватная реакция на физическую нагрузку, проведите провокационную пробу с использованием пикфлоуметра.


Если ребенок плохо переносит физическую нагрузку…


В период обострения нагрузку нужно, по возможности, ограничивать, а в период клинической и фармакологической ремиссии активно использовать для тренировок! Следует стремиться к тому, чтобы физическая нагрузка была систематической и адекватной. Если вы и врач считаете необходимым освободить вашего сына или дочь от занятий физкультурой в школе потому, что в зале пыльно или ребенок не справляется с предъявляемыми требованиями, вы обязательно должны заниматься с ним дома, найти спортивную секцию, где условия хорошие и к ребенку будет индивидуальный подход. Очень полезно заниматься физическими упражнениями на улице. Дети с астмой хорошо переносят плавание.


Не забывайте о том, что помимо тренингового и лечебного эффекта, возможность участия в подвижных играх обеспечивает ребенку полноценное общение со сверстниками и хорошее настроение! Начинать следует с закаливания и лечебной физкультуры, направленной на регуляцию дыхания. Нужные методы описаны во многих изданиях. Найдите подходящую книгу и приступайте к работе. Запомните главное: закаливание и физические тренировки — одна из основных методик лечения астмы, и успешность ее зависит от вашего терпения и настойчивости!

мне нравится 0
Больше материалов по темам
Источники (1)
свернуть
Следующая статья
Загрузится через 5 сек
Загрузить сейчас
Сопутствующие риски обострений
Сопутствующие риски обострений